Jag är kanske en av de bästa i världen på att äta fort. Jag slänger i mig maten och hinner äta massor innan jag känner att jag är mätt. Nu har jag kommit på ett sätt för mig att äta långsammare.
De där råden om att sitta ner och duka fint, njuta av varje tugga funkar inte på mig. Jag sätter mig vid datorn och äter, då läser jag bloggar samtidigt och glömmer av att äta. Som min omelett jag äter nu, jag har hållt på med den i 20 minuter nu och börjar känna mig mätt redan, trots att nästan halva är kvar.
Är jag inte smart så säg.....
1 kommentar:
Men Åhhh, det är ju SÅ jag ska göra... Smart! Jag har ju också en tendens att skynda i mig maten. :-)
Skicka en kommentar